心理咨询师个人成长报告

发布时间:2021-10-23 14:38:56

心理咨询师个人成长报告 本文关键词：心理咨询师，成长，报告

心理咨询师个人成长报告 本文简介：心理咨询师个人成长报告不懈的追求——我们在路上乌拉特后旗一中陈学芳本人现年37岁，教师出身。曾先后从事过小学数学、英语，初中英语等学科的教学工作，并且兼班主任工作。目前，由于本人的爱好和工作需要，工作之余，我开始学做兼职的心理咨询师。成为一名合格高尚的心理咨询师，是我一直以来的美好愿望，这一愿望的形

心理咨询师个人成长报告 本文内容：

心理咨询师个人成长报告

不懈的追求——我们在路上

乌拉特后旗一中

陈学芳

本人现年37岁，教师出身。曾先后从事过小学数学、英语，初中英语等学科的教学工作，并且兼班主任工作。目前，由于本人的爱好和工作需要，工作之余，我开始学做兼职的心理咨询师。成为一名合格高尚的心理咨询师，是我一直以来的美好愿望，这一愿望的形成，深受着我个人的成长经历以及家庭教育和工作环境的影响。同时在这一过程中认识到，心理咨询师是一个神圣的职业，深切地感受到心理健康的重要性，感受到社会对合格心理咨询师的急切需求。自己非常喜欢心理咨询工作，愿意把心理咨询和心理教育工作当作个人修炼和做人的过程，更愿意享受心理咨询带给我助人自助的快乐和幸福。

一、

自我成长分析

（一）充满爱的欢乐童年

我出生在一个非常普通的农民家庭里，父母双方家庭都是普普通通的农民，他们都很能吃苦、也很勤劳，我还有一个小我三岁的弟弟，我们的关系很好，最重要的是我们的父母还有其他长辈们都很爱我们。

小的时候家里生活在当地来说还很不错，我们有一套大大的房子，长长的一溜儿，还有一个超级大的院子，当时这个大院子里住着三户人家，爷爷奶奶一家，我们一家，还有二爹二妈一家。我觉得直到到现在为止，在自己的心中，最幸福的时光就是那个时候了。家里成员虽多，但是其乐融融，爷爷无论做什么都是一把好手，为人正直豪爽，办事公正而且能说会道，十里八乡都非常有威望.小时候爸爸妈妈相对更忙一些，所以我多数时间都跟在爷爷奶奶身边，奶奶是个善良而又非常勤劳的人，我觉得自己除了与生俱来的一些性格因素之外，性格形成受爷爷奶奶的影响也是非常之大。因为一直成长在他们身边，并且他们很呵护我，从不骂我，更别说打我了，我就是他们俩人的开心果和生活的动力、希望。但是父母相比较之下就显得疏远了一点，现在回想起来，其实小时候我很不懂事，经常不理解父母：为什么他们不像爷爷奶奶一样给我好东西呢?为什么不会每天搂着我，抱着我呢？为什么不给我买好衣服呢?

我还记得小时候我很少干活，因为大家庭人多，劳动力也多，但更是因为长辈们的宠溺，他们总是以让我写作业为名义不参加到家庭劳动当中，父母是很支持我学习的，只要是关于学习的时间，都不会来让我干家务，但他们都是属于特别不爱说话，有什么事情都放在心里的那种人，故而很少会询问我的学习情况。但是我小时候极为聪明，他们只有在考试后看到我拿回家的打满对勾和鲜红的100分就满意的点点头。也不会说什么夸奖的话。所以长大成人的我很多时候对于别人也是非常吝于夸奖的，总觉得夸不出口。

我的童年时期还有一个人对我影响极为深刻，她是我的老姑，那个时候她还是未出阁的姑娘，而我是这个家族第一个出生的孩子，真真是“集万千宠爱于一身”啊！更为关键的是我的老姑也是一位光荣的教师，每天她带着我穿梭于校园中，只有三四岁的我学着她站上讲台，手中拿起教棍，有板有眼的“指点起江山”来，这么说来，从那时起就寻到了我终身职业的踪影了呀！

（二）求学而叛逆的青春期

甘于平凡而辛苦的农民父母对我们的学习虽然过问的很少，但于他们单纯的心思之中，还是希望我和弟弟能得到更好的教育，可以通过求学之路改变我们的命运，不再像他们一样辛劳。所以在九几年，城市户口炙手可热而又极为昂贵的时候，花光了家中积蓄，先后为我和弟弟通过关系花大价钱办到了临河户口，将还在上小学的我们分别寄养在姑姑家，姑姑们对我们自然是非常亲昵，也是百般呵护，但寄人篱下的感觉总是

挥之不去。我们都变得更加勤快，但有心事的时候又不知道和谁诉说，这一段小小年纪离开家，离开父母，离开所有熟识的小伙伴的几年经历，让我们姐弟俩也变得生疏，于我们性格的形成甚至改变起到了至关重要的作用，我们都不会和别人形成特别亲密的关系，再好的朋友过于亲近都会让我感觉不舒服，哪怕和自己的父母都不会拥抱，甚至难以想象那样的情景，我觉得这都是那段还是孩提时期的经历带给我的。

弟弟是很乖巧懂事的，特别努力认真，成绩也一直特别好

但我是个心思单纯，只知道疯玩的小姑娘，学习的好与坏没有人过问，更加不懂得去想我的求学机会多么来之不易，因为我的聪明，成绩还是非常不错的，但慢慢的我接触到了我当时自以为更有趣的人和事，每天跟着我的这些好同学们疯，迟到，逃课成为了家常便饭，自我感觉每天过的快快乐乐，现在回想起那些虚度光阴的日子，还是觉得非常的遗憾。但这同时也是一段快乐的时光。让我的性格中更多了一些开朗，自信。

（三）多彩的师范生活

虽然学习的路上我没能做到奋勇向前，但凭借良好的天赋我还是如愿考上了师范学校，在这里，来自各地的学习佼佼者汇聚一起，我们又开始了人生新一段的旅程。生活向我们展开了新的一页，而我短暂的新奇和紧张过去后却又开始延续了我一如既往的懒散生活。每天看似忙碌的穿梭于花园般美丽的校园中，每个角落都留下了我们青春的脚印。除了每天的学习，各种考试，基本功测试之外，我还成功竞聘了我们的文艺委员，兼任财政大臣，日子过的飞速而充实。

(四)走向成熟

师范毕业了，生活有了一百八十度的转变，迎接社会带来的不分配的挑战，我开始参加各种考试来寻找为了生存的工作，期间受到了很多的挫折，虽然知道工作是快乐的，但是生活是现实的，在经受了多次的挫折之后，我们

参加了地方考试，成功的为自己捧到了一个铁饭碗。我为自己做了明确的定位：我来自何方?我该干什么?我该去向何处?我要做一个什么样的人呢?生活和工作中处处充满着激情，挑战，目标，我开始分析着自己的心理变化，这时候才真正的意识到我成人了，虽然比别人略晚了一点。

二、职业行为分析

我为什么想要成为一名心理咨询师？

理由一：在我不断成长成熟的过程中，看过很多人的成功与失败，当身边的朋友为工作生活的问题苦恼的时候，他们非常需要一位好老师、好朋友，能够一语道破的告诉他们下一步如何面对，如何解决那些问题，所以我要成为一名心理咨询师，我不仅要帮助他们解决困难，更要成为他们精神障碍上和心理障碍上的朋友，，帮助他们打开心门，走出精神和心理的困境。

理由二：我是一个很爱交朋友团结人的人，我有多年的语言表达经历，并且我喜欢表达，喜欢把自己的想法，当然是好的想法和建议，在第一时间告诉我身边的人，当他们能够从中吸取一些些经验的时候，我就很兴奋，更能激发我的动力。

理由三：也是最重要的，心理咨询师是未来行业中一个重要的角色，在社会生活中演绎，会成为社会大家庭中的一个重要角色，

我明白了一个健康的人是生理、心理和社会的协调适应能力的综合，而心理学正是提高这种综合协调能力的必备工具。通过心理学的学习，不但可以使我成为了一个真正意义上的健康人，还让我有能力去帮助其他有需要的人，为此我感到自豪和欢快。当然，通过学习，我也深刻地认识到要成为一个合格的心理咨询师任重道远，应保持清醒的自我觉知，不断提高自己的心理健康水平，不断增强自身的人格魅力，更加地开放、客观，更加肯定自己、悦纳自己，保持自信自尊。

我总结我的最好的品质：第一就是这么多年的成长以来就是自信，一直很自信，第二就是坚持，我深信只有坚持之后才能有所收获，成功也许只在于比别人多坚持一秒钟，第三是乐观，当困难来临的时候都能乐观面对，第四坚持目标和理想，全力以赴去奋斗去拼搏，善恶分明，实现梦想，通过心理的学习帮助更多的人实现理想走出困境。如愿以偿地接触到了心理学专业。尽管和科班出身的同学相比，我的理论知识基础有所欠缺，但我相信低一点的起点加多一点的努力也能力争上游也能换取成功。也是在这种信念的支撑下，我报考了心理咨询师，我要把心理学作为我的职业理想来付出行动。

我认为成为一名优秀的咨询师除了具备高尚的职业道德之外，还必须具备一些条件：

第一、兴趣是最好的老师。只要有兴趣任何事情都能做好。

第二、想成为一名专业心理咨询师，必须掌握深厚的专业知识。

第三、心理咨询师要思维敏捷，反应快速，要有良好流畅的表达能力。

第四、心理咨询师要有良好的心理素质。心理咨询师这样能更好地用自己的人格魅力感染来访者，更好地发挥出自己的心理咨询技能，从而提供帮助，更好地服务于他人。

我觉得自己需要加强的地方主要有：

1、将自己的人生目标再次明确，并且树立小的阶段目标

2、继续学习，并且要多学习

3、更多的学会照顾他人，关心他人

4、能学会舍掉和追踪，有时适时的放弃，得到的会更多。

心理咨询使我明白有了情绪不要压抑，而要合理疏导和宣泄。曾经我是经常会发脾气的人，一点儿刺激就会让我发狂，特别容易释放出来坏情绪，自己也倍感无奈。能够适时适度地宣泄情绪既是心理情绪健康的体现，其实也是一种人际沟通的有效途径，能够让对方及时感受到你的感受，明确自己行为的底线，避免给自己造成更深的伤害和被动。

参加了心理咨询师职业资格培训以来，我的心情是愉快、乐观的。偶尔遇到不愉快的事情发生，我马上就能够运用所学的心理学知识来迅速调整自己的心态，不让它泛化，随时注意掌控好自己的情绪，做自己的主人。自我价值的实现是人最高层次需要的追求，通过不断地提高自己从而更好地帮助他人，这就是实现自我价值的过程。我会一直朝着这个方向不懈努力!

在未来的工作中，我会不骄不躁，取得成绩会继续努力，遇到困难更勇往直前。学习和成长的脚步，永不止息。

我期待着自己能早日成为一名出色的国家职业心理咨询师。

篇2：心理咨询师复习总结

心理咨询师复习总结 本文关键词：心理咨询师，复习

心理咨询师复习总结 本文简介：心理诊断技能总结一、心理问题分类：正常心理健康心理不健康一般心理问题严重心理问题神经症性心理问题（可疑神经症）不正常神经症恐怖症焦虑症强迫症躯体形式障碍（含疑病症）重性精神障碍精神分裂症心境障碍躁狂症抑郁症双相障碍（躁郁症）其他精神障碍应激相关障碍人格障碍及性心理障碍心理生理障碍癔症（歇斯底里症）案

心理咨询师复习总结 本文内容：

心理诊断技能总结

一、心理问题分类：

正常

心理健康

心理不健康

一般心理问题

严重心理问题

神经症性心理问题（可疑神经症）

不正常

神经症

恐怖症

焦虑症

强迫症

躯体形式障碍（含疑病症）

重性精神障碍

精神分裂症

心境障碍

躁狂症

抑郁症

双相障碍（躁郁症）

其他精神障碍

应激相关障碍

人格障碍及性心理障碍

心理生理障碍

癔症（歇斯底里症）

案例回答要点：

1、

找症状，生理（吃睡性躯病年龄、性别、遗传因素、青春期、更年期、疾病，缺陷。

）心理（知情意人格）社会功能（工作、生活事件、交往，家庭教育；效率）。

2、

下诊断

3、

立依据（三原则，典型症状异常行为，自知力，时、因、度）

注：度包括痛苦程度、社会功能受损程度（效率）泛化程度。

4、举措施，咨询方法，测量量表（选择理由），如不正常转诊。

各问题回答要点

一般：三原则，符合；无典型症状，特异行为；有自知力，主动求治；时；因；度（未泛化）；

严重：三原则，符合；无典型症状，特异行为；有自知力，主动求治；时；因；度（泛化）；

疑似：三原则，符合；典型症状，特异行为；有自知力，主动求治；时（病程三个月以下，达不到N）；因（无现实刺激，无道德色彩）；度；

神经症：三原则，符合；典型症状，特异行为；有自知力，主动求治；时；度；符合与严重精神病的区别标准。

精神分裂症：

各种心理问题区别：

一、正常与异常的判定依据（即病与非病、是否属于心理咨询工作范围的判定依据）：

1、

正常与异常的三原则。（主观世界与客观世界的统一性；心理活动的内在协调一致性；个性的相对稳定性。）

2、

典型症状及行为。

3、

是否有自知力。（包括是否有主动求医行为。）

二、一般与严重：泛化，社会功能，时（2个月以下，二个月以上半年以下）因（一般事件，相对强烈）、度。

三、严重与疑似：关键是刺激外形，是否道德色彩。情绪失控更多，泛化更严重，

四、严重与神经症：病程（严重持续时间要短），刺激外形，典型症状，评分，求治。

1、

严重心理问题：心理冲突的性质是常形，（1）现实性的；（2）道德性的。

2、

神经症：心理冲突的性质是变形，（1）与现实处境无关且是鸡毛蒜皮的小事；（2）不带明显的道德色彩。

五、疑似与神经症：病程（3个月为界），疑似刺激量小，评分。

六、神经症与精神病：自知力，求治愿望。+

一般心理问题

1、

由于现实生活、工作压力、处事失误等因素产生内心冲突，并因此而体验到不良情绪（如厌烦、后悔、懊丧、自责等）

2、

不良情绪不间断持续一个月，或不良情绪间断持续两个月仍不能自行化解。

3、

不良情绪仍在相当程度的理智控制下，始终能保持行为不失常态，基本维持正常的学习生活工作社会交往，但效率有所下降。

4、

自始自终，不良情绪的激发因素仅仅局限于最初事件，即使与最初事件有联系的其他事件，也不引起此类不良情绪。

定义：心理问题是由现实因素激发，持续时间短，情绪反应在理智控制下，不严重破坏社会功能，情绪反应尚未泛化的心理不健康状态。

严重心理问题：

1、

引起严重心理问题的原因，是较为强烈的对个体威胁较大的现实刺激。不同原因引起的心理障碍，求助者分别体验着不同的痛苦情绪（如悔恨、冤屈、失落、恼怒、悲哀等）；

2、

从产生痛苦情绪开始，痛苦情绪间断或不间断地持续时间在两个月以上半年以下。

3、

遭受的刺激强度越大，反应越强烈。多数情况下，会短暂地失去理性控制，在后来的持续时间里，痛苦可逐渐减弱，但是，单纯依靠自然发展或非专业的干预，却难以解脱；对生活工作和社会交往有一定影响。

4、

痛苦情绪不但能被最初的刺激引起，而且与最初刺激相类似、相关联的刺激，也可以引起此类痛苦，即反应对象被泛化。

定义：严重心理问题是由相对强烈的现实因素激发，初始情绪反应强烈、持续时间长久、内容充分泛化的心理不健康状态。

神经症性心理问题（可疑神经症）

特点：很小的生活刺激事件，甚至不能算刺激事件，与道德无关。2、产生强烈的痛苦情绪，3、泛化更厉害（如连事件相关次“恋爱“都不能听）3、

病程达不到三个月（不够神经症病程）

神经症

定义：（P1）：指的是持久（经常以年为单位，最少三个月）的心理冲突，当事人能体验到这种冲突，并感到痛苦，影响其心理功能（如认识过程）和社会功能，但没有器质性病变作基础。

特点：

1、

八种症状：

①

恐怖症②强迫症③惊恐发作④焦虑症⑤躯体形式⑥躯体化⑦疑病症⑧神经衰弱。

2、

严重程度标准;社会功能严重受损，主动求治，（无法摆脱精神痛苦，但有摆脱的强烈愿望，到处求医，喜欢诉苦）。

3、

病程持续三个月以上。

4、

持久的心理冲突（特点：变形无现实处境，鸡毛蒜皮，无道德色彩）。

5、

无任何器质性病变

神经症的判定：

1分

2分

3分

三项得分相加后计算总分：

3分，不是神经症；

4-5分，可疑神经症；

6分及以上，神经症。

病程

短程（小于3个月）

中程（3个月到1年）

长程（1年以上）

精神痛苦的程度

轻度

（可自己摆脱）

中度

（须别人帮助才能摆脱）

重度

（几乎完全无法摆脱）

社会功能

工作学习交往轻微妨碍

工作学习交往效率明显下降，部分工作和避免某些社交

不能工作学习，社会交往完全回避

区分不同类型的神经症

1、神经衰弱

症状可分三组：（1）与精神易兴奋相联系的精神易疲劳。

（2）情绪症状主要有三个方面：①、烦恼。②、易激惹。③、心情紧张。并且必须具备以下三个特点：①病人感到痛苦，并常常向别人倾诉，寻求帮助或治疗。②感到控制不了或摆脱不了。③情绪的强烈程度和持续时间之久与生活事件和处境不相称。（3）常见的心理生理障碍：①睡眠障碍。②头部不适感。③个别内脏功能轻度或中度障碍。

2、焦虑性神经症。

(1)焦虑的情绪体验。

（2）焦虑的身体表现（运动性不安和植物性神经系统的功能障碍）。

3、恐怖性神经症。

（1）害怕与处境不相称。（2）病人感到很痛苦，往往伴有显著的植物性神经系统功能障碍。（3）对所怕处境的回避，直接造成社会功能受害。

4、强迫性神经症。

因为自我强迫和自我反强迫而造成精神痛苦。

5、躯体形式障碍的疑病性神经症主要有三种症状。

（1）对健康过虑。（2）对身体过分注意。（3）感觉过敏和疑病观念（妄想除外）。

6、不典型的神经症。

（1）抑郁神经症。①兴趣减退甚至丧失。②对前途悲观。③无助感。④感到精神疲惫。⑤自我评价低。⑥感到生活或生命本身没有意义。以上症状至少持续两年，且至少有三分之二的时间处于郁郁状态。

（2）人格解体神经症。

①狭义的人格解体，即“无我感”，感到“我”异乎寻常地不真实，似乎不存在。②现实解体，病人感到周围的世界似乎是陌生的，不真实了，像图片上了一层雾一样。③身体解体，感到自己整个身体的大小、轻重、软硬等发生了奇异的变化，失去了正常时的真体感和实质感，似乎不存在一样，“什么感觉也体会不到”,”身体麻木不仁”。④情感解体，病人感到他自己丧失了情感，连自己的父母、配偶和子女都不会爱他了，感到十分痛苦、伤心。

人格解体的特征是：病人对异常体验的主观性有清楚地了解，因而感到不快和苦恼，甚至在突然发生时感到惊恐不安。

人格障碍三要素：

1、

早年开始，于童年或少年起病

2、

人格的一些方面过于突出或显著增强，导致牢固持久的适应不良。

3、

对病人带来痛苦并贻害周围。

4、

病程标准：开始于童年、青少年，现年18岁以上，至少已持续两年。

精神病性症状（P1）：幻觉；妄想；显著的兴奋和活动过多；并非由于抑郁或焦虑引起的严重而持久的社会性退缩；显著的精神运动性迟滞；紧张症性行为。

识别重性精神病（P18）