学习乒乓球的心得体会 本文关键词：心得体会，乒乓球，学习
学习乒乓球的心得体会 本文简介：学习乒乓球的心得体会一学期的乒乓球课就这样结束了，经过这段时间的学习，我收获了很多的东西，乒乓球的水平也有了不小的进步，对于乒乓球的规则、打法也有了初步的认识和理解。我们最初是学关于乒乓球的基础，在接下的课中，我们依次学习了发上旋球，推挡球和正手攻球。下面谈谈我对乒乓球的感想：首先，要想打好乒乓球，
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学习乒乓球的心得体会
一学期的乒乓球课就这样结束了，经过这段时间的学习，我收获了很多的东西，乒乓球的水平也有了不小的进步，对于乒乓球的规则、打法也有了初步的认识和理解。我们最初是学关于乒乓球的基础，在接下的课中，我们依次学习了发上旋球，推挡球和正手攻球。
下面谈谈我对乒乓球的感想：首先，要想打好乒乓球，在一开始打乒乓球的时候，必须保证姿势动作标准，如果一开始打乒乓球时的姿势不标准甚至是不正确的，那样会限制你以后的发展，只有姿势正确了才能使进退从容，攻防协调。其次，一个很容易被忽视也很重要的技术是步法，脚步的移动对于打乒乓球来说相当于地基，只有步法到位了，才能从分发挥上身以及手臂的技术，如果步法不到位，其他技术再熟练那也是徒劳的，因为你不可能将其他动作充分的发挥出来，从而导致该打好的
球结果没打好。另外，乒乓球运动讲究动作的协调，需要全身各部位的结合，从脚步到腿部再到腰部最后经肩到胳膊再到手腕，每一个动作都需要全身各部位的配合才能完成，要在短暂的时间完成这一系列复杂的动作必须得多加练习，最好是找一些技术较好的同学学习一下，在与他切磋训练的时候将会的到意想不到的进步。有时候他们轻描淡写的指点就有可能让你豁然开朗，尤其是关键的动作和技术要领。因此在单独训练的时候，尽可能的去找技术较好的人训练。
想成为一名乒乓球的高手需要恒心、毅力，需要日积月累、循序渐进。练球重要的是保持平和的心态，不急躁，不怕输。还要多看，多看球，查找自己与别人的优点与不足。同时乒乓球也可以锻炼反应能力，也可以协调身体各部位的配合，还能增强自信心、自恃力、独立性，提高思维敏捷性。这也是我喜欢这项运动的重要原因。每次打完球后，都感觉思维更加灵活，心情更加舒畅，能够以更加饱满的热情投入到生活学习中去。
乒乓球课让我的大学生活更加丰富多彩，老师传授给我的知识也将受益终生。这学期的乒乓球课结束了，但我对乒乓球的热爱没有因此结束，我会继续练习，不断提高自己的水平，目标不是想成为多厉害的高手，而只是因为我喜欢这项运动，它让我享受到了运动的快乐。
篇2：学习以案为镜心得体会范本两篇
学习以案为镜心得体会范本两篇 本文关键词：心得体会，两篇，学习，范本
学习以案为镜心得体会范本两篇 本文简介：2015学习以案为镜心得体会范本两篇【篇一】为扎实开展“以案为镜、反思剖析、严肃整改”活动，坚持从严要求，以案为镜，教育引导农经干部认真反思剖析，深刻认识农村集体“三资”管理混乱、监管缺失、农村会计委托代理制度执行不严，导致侵占农村集体“三资”案件上升的严重影响，我局组织干部职工集中开展警示教育案例
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2015学习以案为镜心得体会范本两篇
【篇一】
为扎实开展“以案为镜、反思剖析、严肃整改”活动，坚持从严要求，以案为镜，教育引导农经干部认真反思剖析，深刻认识农村集体“三资”管理混乱、监管缺失、农村会计委托代理制度执行不严，导致侵占农村集体“三资”案件上升的严重影响，我局组织干部职工集中开展警示教育案例学习。*月**日，由史兴唐局长主持，重点学习了市纪委、监察局编写的《以案为镜、反思剖析、严肃整改——基层党员干部违纪违法典型案例剖析选编》中侵占农村集体“三资”的4个典型案例;**月**日，由副局长李建明主持，集中学习了市纪委、监察局编写的《以案为镜、反思剖析、严肃整改——基层党员干部违纪违法典型案例剖析选编》五个典型案例;10月13日，由副局长韩培茂主持召开了全体干部警示教育违纪案例学习讨论交流会。
通过警示教育和交流讨论，每一名农经干部都被发生在基层违规违纪的案例所教育，大家表示，一定要坚定社会主义理想信念，坚持大局意识，以案为镜，不断提高自警自律能力，把警示教育和农经工作实际紧密联系，将教育成果转化成工作动力，扎实做好农经本职工作。
【篇二】
安监局党组召开会议，集体听取驻局纪检组局就机关开展反腐倡廉专项警示教育活动情况汇报，并对下一步工作提出具体要求。局党组书记、局长江国梁在小结时表示：“此次以借鉴教训除隐患、增强素质保安全为主题的专项警示教育活动，从2月底开展，历经动员、对照检查、整改、总结提高4个阶段1个多月时间，在全市安监系统上下的共同努力下，基本达到了局党组确定的工作目标，取得了应有的效果。“一、各级领导高度重视，亲力亲为。自活动开展以来，江国梁局长多次了解情况并指示要认真抓好此项活动，特别是要高度重视制度性、机制性的问题，把隐患找准、找实，把方向理清;把措施搞明确、抓落实。刘平副局长在听取前期汇报中指出，活动要切实落实责任与整改，努力提高成效，加强信息反馈;同时要注重抓好作风建设，以作风建设提振党员干部干事创业的激情。朱志成副局长近日在全市危化、矿山、烟花爆竹安全监管及应急管理工作会议上要求本系统工作人员，要积极参与专项警示教育活动，认真查找廉政风险，积极采取措施，守好廉政底线。方晓红总工程师始终参加分管处(室)组织的全部集体活动，并在全市危险化学品经营许可行政审批业务培训会上要求，要围绕专项警示教育活动，不断深化服务，提高行政审批效能，进一步规范运作、严格把关、简化程序、优化流程，努力使企业群众满意。许清辉副局长在专项警示教育活动中，对分管处(室)工作人员提出了守牢“底线“、不踩“红线“、不碰“高压线“的工作要求。吕鹏飞组长自始至终组织了整个专项教育活动的全过程，要求监察室积极协调，加强部门沟通，认真做好信息收集、廉政风险梳理与经验上报工作。郑得军副局长多次参加分管处(室)支部活动，并在全市安全生产监察支(大)队专业技术培训会上要求，以作风建设为抓手，结合专项警示教育活动，加强安监干部政治和业务素质建设，不断提高廉洁自律自觉性，树立良好安监队伍形象。
各处(室)、直属单位负责人也身体力行，统筹安排，确保活动有针对性、实效性地开展。如沈晓东支队长在家属患病的情况下，仍坚持把教育活动作为重点工作亲自抓，认真落实。监察室精心策划、加强督导，期间编发简报信息9期，办公室也发了1期简报，不少信息被省安监局和上级有关部门转登。机关党委和机关纪委也深入各党支部了解情况，协力推进教育活动，促进机关党建和文明创建活动。
二、全局干部人人参与，联系实际。局机关各处(室)、直属单位经过动员发动，把全体党员干部的认识统一到局党组的要求上来，人人自觉参与各项教育活动，传达了发生在本系统触目惊心的案例通报，按要求分别组织了集体学习或自学了3部党内法规规章和上级转变作风的有关文件。如危化处、行政审批处、监察支队等部门在专题党小组生活会议上做到人人发言，并联系业务工作实际谈体会、摆问题，危化处还要求全体工作人员认真制定了整改措施。很多党员干部都认为这次教育活动，形式是前所未有的，内心也是深受触动的。期间，各处(室)、直属单位主要负责人还全部参加了驻局纪检组组织的《党风廉政建设责任制基本知识》的测试，并取得了较好的成绩。
三、联系实际结合自身，查摆隐患。截止目前，局机关各处(室)、直属单位共查找出存在的廉政隐患风险43条，其中A类(需要个人解决的)15条;B类(需要本部门解决的)19条;C类(需要局或局以上机关解决的)9条。各处(室)、直属单位每位人员以案为镜，联系自身实际，深刻反思个人在思想及工作上廉政风险，时刻警醒自己，切实做到廉洁自律。尽管排查出的隐患也有类同或交叉的情况，但已基本上找准了各自存在的重点问题和主要隐患，并有针对性的提出了下一步的整改措施。
四、明确责任落实措施、边查边改。行政审批处、监察支队的所有排查出来的隐患已经开始整改;办公室、综合处、危化处对A类隐患均也明确了整改措施并开始实施。办公室提出对全局现有的规章制度作一梳理，对其中必要的作出修改完善;对于需要局党组统筹安排整改的，将在进一步梳理分析后，提交局党组研究，明确责任处(室)和配合处(室)，做好整改。
五、通过教育和学习，全员素质得到提升。一是加强党风廉政建设的意识更加深入人心;二是对制度机制建设的重要性认识进一步提升;三是自身防腐拒变的防范意识切实得到强化，特别是自觉接受监督和加强自我防护的观念得到提升;四是反腐倡廉和人人密切相关、党风廉政建设与业务工作紧密相连的认识形成共识。此外，如综合处提出的“三线准则“、危化处总结的四个方面的收效，代表着机关干部的普遍反映：“依法行政的理念得到了提高、服务意识得到增强、工作作风得到改进、部门工作职责初步理清。“为确保全市安监队伍的整体安全提供了有力的条件，促进了工作作风的转变，为提升自身素质和工作能力奠定了良好的基础。
虽然局机关集中性专题警示教育活动告一段落，但是，在下步有关后续“补课“和落实整改工作中，一是仍应保持和发扬前段专项教育活动中表现出高度重视、人人参与、联系实际、真抓实干这些好的精神面貌和作风;二是要重点抓好重点隐患整治的明确责任、完成时限和工作措施的落实;三是努力使这次专项警示教育的成果最大化、制度化、长效化、常态化。特别是全体党组成员要像这次专项教育活动中一样，切实“坚持两手抓、两手都要硬“,带好队伍，在日常业务工作中渗透党风廉政建设各项措施，共同构建反腐倡廉的坚强防线。
篇3：学习优秀党员陈明先进事迹心得体会：点燃生命之灯砥砺前行
学习优秀党员陈明先进事迹心得体会：点燃生命之灯砥砺前行 本文关键词：砥砺，先进事迹，心得体会，前行，点燃
学习优秀党员陈明先进事迹心得体会：点燃生命之灯砥砺前行 本文简介：学习优秀党员陈明先进事迹心得体会：点燃生命之灯砥砺前行2016年8月24日,陈明同志在工作中突发脑溢血,经抢救无效去世,年仅44岁。为表彰先进、弘扬正气，充分发挥党员先锋模范作用，贵州省委组织部决定，追授陈明同志为“全省优秀共产党员”称号。参加工作21年以来，陈明同志先后担任贵州华航汽车制造有限公司
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学习优秀党员陈明先进事迹心得体会：点燃生命之灯砥砺前行
2016年8月24日,陈明同志在工作中突发脑溢血,经抢救无效去世,年仅44岁。为表彰先进、弘扬正气，充分发挥党员先锋模范作用，贵州省委组织部决定，追授陈明同志为“全省优秀共产党员”称号。
参加工作21年以来，陈明同志先后担任贵州华航汽车制造有限公司团委书记,省委国防工委组织处副处长、工业园区处处长、数据资源管理处处长等职务。但无论到什么岗位，他始终坚持干一行、爱一行,钻一行、精一行，用自己的青春，抒写了一篇篇壮丽篇章。陈明同志不论是在工作中还是生活中，都严格要求自己，用自己的言行感染着身边的同事，无形之中树立了榜样形象，点亮了生命之灯。
俗话说：“以铜为镜，可以正衣冠;以古为镜，可以知兴替;以人为镜，可以明得失。”每一个共产党员都应以陈明为镜，争做“四讲四有”的优秀共产党员。始终坚持讲政治、有信念，他顾全大局，坚定党的理想信念，为贵州大数据事业的发展夯实了基础。始终坚持讲规矩、有纪律，他坚持管好自己的嘴，不乱说，管好自己的手，不乱拿，管好自己的腿，不越位，以强烈的纪律意识要求自己。始终将道德、有品行，天下至德，莫大于忠，他坚持实事求是、求真务实的工作作风，工作中不怕困难，敢于迎难而上，不被诱惑，在自己的岗位上默默耕耘。始终讲奉献、有作为，他始终心怀“但愿苍生俱饱暖，不辞辛苦出山林”的责任感，肩扛“事不避难、义不逃责”的使命感，在平凡的岗位上，做出了不平凡的一生。
提灯行一路，照亮身后人，陈明用自己的实际行动阐释了干部的担当，他遇事不避难，迎难而上，敢于咬定大数据产业发展目标不放松，用行动激发热情，以担当排除阻力，用成果回报组织，点燃了生命之灯。在当前的脱贫攻坚、全面小康建设中，我们需要陈明这样的好干部，时代呼唤这样的好干部，贵州的发展更是离不开这样的好干部。因而，只有在社会上继承发扬这种顽强拼搏、敢为人先、因公忘私、勤奋踏实、甘于奉献的伟大精神，方能为我们伟大的事业注入源源的动力。古人云：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”，在改革发展的关键时期，广大党员只有自觉树立“一名党员一面旗”的理念，主动挑起带头示范、身体力行的重担，发扬不怕苦，不怕累，敢于直面问题、直面矛盾，敢于承担责任的精神，真正把国事当家事，把爱岗敬业融入血液，为贵州发展做出自己的贡献。
作为一名党员，只有时刻保持警惕、警觉、警醒，讲政治守规矩，始终做到心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒，不断增强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高的能力，努力当好忠诚、干净、担当的标兵，点燃生命之灯砥砺前行，用有限的青春抒写无悔的人生。
